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  Activación muscular

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  Metodo pilates

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  1 Sesión de entrenamiento personal

  Sácale más partido a tus entrenamientos con una única sesión. Si ya te consideras un deportista autónomo y lo que necesitas es nuevos retos, ejercicios o formas de entrenamiento… compra una sesión con un entrenador WAH. Con ésta sesión individual te aseguras de aprender algo completamente nuevo y práctico que enriquezca tu entrenamiento actual. Duración: 60'
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  10 Sesiones de pilates

  Si ya eres un profesional del Pilates o bien estás comenzando a introducirte en ésta práctica deportiva… 10 sesiones es el número indicado para que observes los primeros cambios en tu cuerpo y en tu salud. Duración: Diez sesiones de 60’ con tu instructor.
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  5 Sesiones de pilates

  Durante estas 5 sesiones te dará tiempo suficiente a establecer una relación de confianza con tu instructor de Pilates así como beneficiarte de una reducción en el precio por sesión. Duración: Cinco sesiones de 60’ con tu instructor.
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  10 Sesiones de activación muscular

  Benefíciate de un importante descuento por sesión al adquirir tu pack de 10 sesiones de MAT (Muscle Activation Techniques). Además puedes compartir tus sesiones y sus beneficios con la persona que desees. Duración: Diez sesiones de 60’ con tu activador.
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  5 Sesiones de activación muscular

  Quizá hayas salido hace poco de una lesión o traumatismo, estés en tu proceso de rehabilitación y quieras apoyarlo con sesiones de activación o bien, realizaste una primera sesión y descubriste todo lo que tu activador puede ofrecerte. Comprando éste pack de 5 sesiones te aseguras una puesta a punto de tu cuerpo. Duración: Cinco sesiones de 60’ con tu activador.
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  10 Sesiones de entrenamiento personal

  La mejor manera de establecer un compromiso con uno mismo, es establecerlo con tu entrenador. Con estas diez sesiones de entrenamiento personal avanzarás a pasos agigantados en tu proceso deportivo. Cada sesión es diferente y única. Además tu entrenador se encargará personalmente de que te conviertas en un deportista autónomo siendo él o ella un guía en la mejora y eficacia de tus entrenamientos. Duración: Diez sesiones de 60’ con tu entrenador.
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